Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Czy piwo można liczyć do dziennego zapotrzebowania kalorycznego? często zdarza mi się wypić tak dla smaku, do obiadu np. Szklanka ma ponoć 250kcal, można te kalorie normalnie liczyć do dziennego zapotrzebowania? 2. Najpierw masa potem rzeźba, zastanawiam się ile w tym prawdy... Zakładając taką hipotetyczną sytuację: pan X je 2500kcal dziennie, [...]
Witam, czy piwo pite w późnych godzinach może być przyczyną bezsenności? Zwracam uwagę na bardzo wysoki indeks glikemiczny maltozy zawartej w tym trunku. Pozdrawiam!
MIAŁEM OPERACJE PRZYKLEJENIA SIATKÓWKI OKA WCZORAJ JAKIE MAM ZACHOWAĆ SRODKI OSTROŻNOŚCI I PRZEZ JAKI CZAS OD OPERACJI CO JEŚC JAKIE PRACE FIZYCZNE MOGE WYKONYWAĆ CZY PIWO JEST WSKAZANECZY MOGE JEZDZIĆ ROWEREM CZY MOGE CHODZIC NA BASEN
siema. Są swieta a co za tym idzie- niekonczace sie melanze z rodzina. Chodzi mi o to co pic zeby masa i sila mniej schodzila- wodke czy piwo. I jak zminimalizowac spadki masy. Glowe mam silna a wiedz masy wiecej ucieka:(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Otóż w mojej diecie jest napisane aby między innymi nie pić alkoholu. Ta dieta jest na zrzucenie kilogramów. A jeśli już chcę trochę wypić to lepiej Wódkę czy Piwo? Z góry dzięki.
[...] LH i FSH. Działanie to pomaga stymulować owulację. Clomid stosowany w dopingu nie przynosi większych korzyści dla kobiet. Okazuje się jednak bardzo wartościowy dla mężczyzn. Stymuluje uwalnianie hormonów luteinizujących i folikulotropowych, co z kolei stymuluje sekrecję testosteronu. Efekt ten jest szczególnie cenny dla mężczyzn kończących [...]
Aby pokarm był lekiem Korzystaj z leczniczych mocy pokarmu „Niech Twoje pożywienie będzie Twoim lekarstwem" Avicenna, Hipokrates, Paracelsus... Jeżeli nie wygłaszasz swoich twierdzeń w sposób drażniący innych, możesz nie wygłaszać ich w ogóle. Georg Bernard Shaw W sprawdzonej przez tysiąclecia i najskuteczniejszej w świecie medycynie Wschodu [...]
Znajdę kogoś, kto tego nie przeżył..? Pewnie nie, bo chętnie sięgamy po Metkę, Anap, Winstrol, Oxe, Ture czy Methyltest, ale wszystkie w większym/mniejszym stopniu „ryją”, „ zapychają” i „odcinają apetyt”. Pojawia się niestrawność, bóle brzucha, zgaga, pieczenie, ogólna zamuła, niechęć do wszystkiego żyć się odechciewa. Taki stan potrafi bardzo [...]
[...] MORZE SIĘ PRZYDAĆ KOMUŚ POLECAM !!! Problemy z prostatą Od dłuższego czasu miewasz niepokojące problemy z oddawaniem moczu. Nieraz kilkukrotnie w ciągu nocy budzi cię uporczywe parcie na pęcherz, wstajesz do toalety by sobie ulżyć, ale tam kolejne kłopoty... Długo czekasz, z wysiłkiem napinasz się, ale wciąż nie potrafisz zacząć. Gdy wreszcie [...]
[...] o pomoc przy ustaleniu dla mnie planu działania. Pierwszy raz w życiu na poważnie zabieram się do tego, by coś świadomie zrobić ze swoim ciałem. W związku z tym dopiero zaczynam obczajać o co chodzi z tymi wszystkimi kaloriami, makro itd. Proszę o wyrozumiałość :) Nie wiem od czego zacząć, więc najpierw napiszę jak to wyglądało u mnie z [...]
[...] do Hollywood, kiedy grał jeszcze Kima w australijskiej telenoweli „Home and Away”. http://img31.otofotki.pl/obrazki/ou816_Kim.jpg Miał wtedy przyzwoitą sylwetkę, ale w niczym nie przypominało to jego wyglądu podczas kręcenia filmu Thor. To tylko dowodzi, że każdy może tak naprawdę zmienić swoje ciało, jeśli tylko się do tego przyłoży i [...]
Witam. Nie kazdemu bedzie sie pewnie chcialo to czytac, dlatego pogrubiam najwazniejsze rzeczy. Dosyć poważnie myśle o stalej suplementacji testosteronem . Przeczytalem wiele tematów na sfd,K** i innych forach ( do publikacji naukowych np na pubmed jeszcze nie dotarlem ale bede nad tym pracowac) o osobach będacych ON długie lata, wiele z nich to [...]
Od kilku dni biorę magnez oraz krople Cardiol C. Dzisiaj mam smaka na jakieś piwo i czy moge sobie wypić dwa piwa a później wziaść magnez i krople czy wogole dzisiaj wieczorem już nie brać magnezu jak bede piwo pił.
[...] niezbyt wyraźnie widać, wieczorem zrobie lepszą fote, teraz nie mam czasu. Co to może być za cholerstwo? nie wydaje mi sie żeby grzybica czy coś, dbam o higiene. Dodam że jestem alergikiem i dwa tyg. temu zakończyłem sesje podczas której bardzo niezdrowo sie odżywiałem. (wiadomo, piwo, pizza... piwo... jak to [...]